Come ho ripreso a correre

L’ultima mia corsa, corsa vera si intende, sono stati 10km estenuanti eppure soddisfacenti. Ero ben sotto ai 55 minuti che, per una runner lenta e scarsa come me, è un risultato fantastico. Poi ho smesso, volente o nolente, non ho potuto correre per 40 giorni. Ho inserito una mini corsa di 1 miglio, poi ho…

L’HEALTHY GLOW di #ShowMeThatHealthyGlow

Vi ricordate quando, ormai 14 mesi fa iniziai la rubrica Show Me That Healthy Glow? E mi era sembrato piuttosto evidente il motivo del nome. Ma all’ennesima richiesta di chiarimento, credo sia il caso di dare una spiegazione più specifica.

La corsa di Natale

A Natale ho corso. Per la prima volta dopo troppo tempo. Piano, con un’andatura lenta lenta, per portare a casa due miglia, come meglio potevo. Ho corso con serenità, senza musica, senza guardare i tempi, senza pensare a potrei fare meglio. Perché la verità è che meglio non potevo fare. L’ultima volta che avevo corso,…

“Sei veramente bellissima”

Che Beatrice avesse un talento immenso come fotografa, già lo sapevate, e anche che per grazia di dio durante una delle gare più faticose di sempre, la Sarnico Lovere 2017, mi hanno scattato una foto in cui non stavo morendo di fatica. Ma quello che è successo dopo è stato… strano, ma in senso buono….

How Eating Healthy Changed My Running Pace

I don’t want to put it all under the label “having eaten better”, but if there is a thing I did really seriously for the last 10 days before the nutritionist’s appointment, it was healthy eating. Like a crazy health freak. Of course, there have been quite a few good nights of sleep, a couple…

#ShowMeThatHealthyGlow: 11 Months Recap

11 mesi fa, mi sono guardata allo specchio e mi detta basta, bisogna cambiare. 11 mesi fa, ho messo me stessa in cima alla lista delle priorità. Se tornassi indietro, rifarei tutto quanto (eccetto la Sarnico Lovere LMAO). Insomma, facciamo un piccolo riassunto? Una citazione che ho letto decine e decine di volte è: one year from…

Guess What? Half Marathon Training

Lunedì vi ho raccontato della mezza maratona di Trento, una gara corsa senza averla preparata manco per sbaglio, ma che d’altronde era nella mia città, insomma, s’aveva da tentare. La distanza della mezza maratona è per me ancora una sfida e ho voglia di cimentarmi, l’ho detto, almeno per il resto dell’anno su questa distanza,…

Trento Half Marathon: Race Recap

Non ho mai mollato a metà una gara. Le alternative erano non partire o partire, mai finire o non finire. L’ho fatto a Trento, nella mia città e tra le vie in cui ho corso per mesi. Ma va bene così. Ho deciso di correre a Trento per una questione sentimentale, il fatto che giocavo…

Perché non correrò la maratona di Berlino 2017

Scrivo questo post con le lacrime agli occhi, ma al tempo stesso con la consapevolezza che sia la scelta migliore per me e con la certezza che un giorno, uno dei miei sogni più grandi, uno dei miei obiettivi principali, che è stato anche l’ancora di supporto dei miei momenti peggiori, troverà coronamento. Premetto questo:…

Gare o GRIGLIATE autunnali?

L’altra mattina, prima di uscire di casa mi sono imbattuta nel classico post della super motivata Alberghini, che chiedeva su Facebook qualche consiglio sulle gare future, mentre prepara a macchinetta una gara dopo l’altra ed io mi sono ritrovata a chiedermi: ma preparo gare o grigliate questo autunno? Perché intendiamoci, il pensiero di una gara, quest’autunno,…

Non lo ottieni OVERNIGHT, non lo perdi OVERNIGHT

Passata Londra, passata la festa costante, tutti i cibi asiatici, i brunch (e anche passata la crostata di mia nonna!), mi sono lentamente riadattata alla routine e, per iniziare al meglio la settimana sono andata nella mia seconda casa: a Trento. Dovevo sbrigare un paio di faccende burocratiche (contratto d’affitto, icef, insomma quelle cose da adulti…