Running Playlist for November

Correre col freddo è sempre più faticoso, lo sappiamo, ma è proprio per questo che abbiamo testato le migliori canzoni per mantenerci attivi anche con le temperature polari. Ecco le nostre top… Anouk – Nobody’s Wife Queen – Good Company Ellie Goulding – Anything could happen Ellie Goulding – Burn Rachel Platten – Fight Song Survivor – Eye…

Guess What? Half Marathon Training

Lunedì vi ho raccontato della mezza maratona di Trento, una gara corsa senza averla preparata manco per sbaglio, ma che d’altronde era nella mia città, insomma, s’aveva da tentare. La distanza della mezza maratona è per me ancora una sfida e ho voglia di cimentarmi, l’ho detto, almeno per il resto dell’anno su questa distanza,…

Berlin Marathon: See You Next Year

Nel post di qualche giorno fa, ho scritto che i pettorali erano due. Due pettorali sono stati stampati alla BMW Berlin Marathon’s expo. Uno, con cui siamo uscite, con il nome di Martina, uno con il mio. Mi ero detta che, comunque vada, avrei ritirato quel pettorale, perché per me significava l’obiettivo, il percorso, il journey…

Berlin Diary: MARATHON DAY

La sveglia di Martina, che io non sono mai riuscita a sentire nonostante l’abbia puntata per 7 notti a casa sua e 2 notti qui, suona alle 5:40. È il giorno per cui lei, come migliaia di altri runners, si sono allenati per mesi. It’s game time. Si sveglia ed esce dalla stanza per la colazione,…

Berlin Diary: Day 2

Il sabato mattina prima della maratona, l’adrenalina che si respira in città è eccezionale. Berlino è invasa da runners, facilmente riconoscibili dalle tote bag blu ottico, provenienti da tutto il mondo. L’atmosfera è in credibile. Mi verrebbe voglia di correre, ma questa è un’altra storia. Martina ed io andiamo a fare colazione in hotel, dove…

Berlin Diary: Day 1

Per tutta la mattina, ho scritto a una sola persona: Martina, la mia Martina. Una delle persone con cui ho passato esattamente 9 giorni insieme nel senso letterale del termine, ma a cui mi sono legata più di molte altre. Insomma, lei era già a Berlino e io non vedevo l’ora di raggiungerla. Sono da…

Out of Town Again!

Indovinate chi è di nuovo in aeroporto? Okay, a parte mio padre, che povero si è girato tutti gli aeroporti di Milano e dintorni per causa mia. Ad ogni modo, questo weekend, per celebrare la fine dell’estate, dei due mesi di vacanza (che sono stati i due mesi migliori di sempre), prima di riprendere in…

Le 7 Regole del Runner #OnTheRoad

L’altra sera ho rivisto la mia Jessi, sebbene di sfuggita e per un aperitivo/caffè super veloce, ne è valsa la pena. Le ho chiesto un parere riguardo a una questione e, dopo avermi dato la risposta che già temevo, mi ha detto una cosa che io avevo purtroppo dato per scontato: la corsa la si può…

The Worst Fitness Advice I’ve Ever Received

“You’re just a beginner, not an athlete, you don’t need anything but to hit the treadmill or the road with what you already have”. This is definitely the worst fitness advice I’ve ever received. Because you know, even if I truly had just taken up running, I needed stuff. I didn’t listen to that and…

RUNTrip: The Playlist

Mi raccomando, state in zona (a Trento) se volete unirvi a noi nel prossimo #RUNTrip (settimana prossima). Di norma non discriminiamo sul tipo di musica che ascoltate (quantomeno non in pubblico), ma per il RUNtrip tutto deve essere al top, musica inclusa. Mentre noi lavoriamo alla nuova playlist, vi riproponiamo quella che la volta scorsa…

2 Years Later and a New PB to Make

About two years ago, I had just started to run with the NRC group in London. It was a hot night of the London summer and we were eager to give our best at the mile trial. That’s how we got to meet, Saheed and I. He was pacing me and he made me run…

How to Set Off for a LONG RUN

By the time you will read this blog, Beatrice and I will be covered in books (due to the approaching exam) but our minds will already dream of the upcoming RUNtrip, which is about to happen. Setting off for a long run isn’t a joke, because depending on where you are, who is coming with…