The Immune Health Tea

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Buongiorno e buon lunedì? Che avete in programma questa settimana? Io tantissime cose, ma ve ne parlerò strada facendo… Posso intanto anticiparvi che mercoledì uscirà il primo vero post di #CoachingCami, o meglio, il resoconto della scorsa settimana.

Oggi, invece vi parlerò di altro… vi parlerò della piccola coccola quotidiana che mi dedico e mi fa sempre stare bene. Io lo chiamo Immune Health Tea, perché avevo iniziato a prenderlo quando avevo i primi sintomi di un’influenza, e mi aiutava o a evitarla, o a farla passare più in fretta.

Ingredienti
– 1 bustina di tè verde biologico (io uso quello della Hampstead Tea)
– 2cm circa di radice di zenzero, già spelata e tagliata a cubetti
– Succo di mezzo limone (meglio biologico!)
– 1 cucchiaino di miele (io uso il Manuka, o quello di acacia).

Preparate il tè verde e aggiungete zenzero, limone e miele. Aiuta per la gola, scalda nelle giornate fredde, e magari non sarà così miracoloso come le medicine moderne, ma è una piccola coccola che fa tanto bene.

Have A Safe Journey!
Camilla

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