Have A Safe Journey: 23

What happens after your tough run? Apparentely nothing, you just go on with your life, ignoring the pain you feel everywhere. And then C calls you again and you schedule another session together. This time easy peasy lemon squeezy. Quick session in the gym (like 45′) and then spa.

We did 5k on the bike, then 5 km on the elliptical and then 1km progression, every 200m you increase your speed, but not slightly.

Spa… Well, spa is a great way to recover from a week of stress and training (btw, if you book your place using the code #HaveASafeJourney you have 10% off). It has been nice, we really talked, not only about everyday life, but also about something deeper.

For the first time I was able to speak about my mum with serenity, without crying. It was nice. It was eceptional.

Cosa accade dopo un allenamento difficile? Apparentemente nulla, si continua con la propria vita ignorando il male ovunque. E poi C ti chiama di nuovo e vi organizzate per un altro allenamento insieme. Questa volta più tranquillo. Veloce giro in palestra (45′) e poi spa.

Abbiamo fatto 5km di bici, 5km di ellettica, 1km di corsa in progressione aumentando paurosamente l’andatura ogni 200m.

La spa… Beh, la spa è un mondo eccezionale di recuperare da una settimana di stress e di allenamento (a proposito, se prenotate menzionando #HaveASafeJourney avete il 10% di sconto). E’ stato bello, abbiamo parlato del più e del meno, ma anche di qualcosa di più profondo.

Per la prima volta ho parlato di mia madre con serenità, senza lacrime. E’ stato incredibile. E’ stato liberatorio.

Have A Safe Run!
Camilla

Cattura

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