Coach For One Day

Two days ago my cousin felt like running. She’s really a healthy girl, however, she is not into running. Not even a bit. I still have tibial pain, so I could only pace her by bike. We set off after a barbecue (and we paid our food indulgence so bad right after) and she started by walking.

I really wanted to make my legs work hard, even though I was only biking, but that day I found out my priority was my cousin. I paced her all the way long, motivating her when she needed motivation and forcing her to keep running when I knew she could handle it.

She also did the mile test (such a #SoFast lady, just like her little cousin) and she proudly finished it. Maybe she didn’t smash a 5’ mile, but who does it? She had fun. She felt great meanwhile, right after and even the day after (I am a good stretcher too, as she had no pain). Hopefully she will run again… Faster, further, in front of me…

Due giorni fa mia cugina aveva voglia di correre. È una ragazza molto sana, tuttavia non è proprio una runner. Nemmeno un po’. Io avevo ancora dolore al tibiale, quindi ho potuto darle il passo solo in bici. Siamo partite dopo un barbecue (e abbiamo pagato cara la nostra indulgenza in fatto di cibo) e dunque ha iniziato camminando.

Volevo davvero far lavorare sodo le mie gambe, sebbene stessi pedalando, ma quel giorno la mia priorità era lei. Le ho dato il passo tutto il tempo, motivandola quando serviva e spronandola a continuare a correre quando ero certa che poteva farcela.

Ha fatto anche il test del miglio (una donna #SoFast proprio come la sua cugina minore) e l’ha finito con onore. Forse non ha fatto un miglio in cinque minuti, ma chi lo fa al primo tentativo? Si è divertita. Si è sentita alla grande durante, subito dopo e persino il giorno dopo (sono stata brava a stretcharla in modo che non avesse dolori). E forse correrà ancora… più forte, più lontano, davanti a me…

coach for 1 day

Have A Safe Run, my dear Cousin! ♥

Love,
Camilla

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